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很多人一出现肌肉无力、容易疲劳，就想着怎么样能快速增强肌肉力量，吃各种蛋白粉、打营养针，结果症状还是时好时坏——肢体萎软、容易抽筋、活动后更加乏力。
其实，肌营养不良调理的关键不在单纯强肌，而在于调理脏腑功能，让身体达到一个平衡、稳定的状态。肌肉力量的恢复依赖于脾胃运化和气血滋养的协调运作。
如果只盯着增强肌肉，而不调理脏腑功能，症状就像弹簧一样时松时紧、反反复复，甚至还可能引发消化障碍、免疫力下降等问题。
案例介绍
之前接诊了一位35岁的男性患者，近两年逐渐出现四肢无力，上楼困难，容易疲劳。
他最大的困扰是：肌肉无力感波动明显，劳累后症状加重，休息后稍好，严重影响工作和生活，同时伴有食欲不振、腹胀便溏、面色萎黄，整个人精神不振，气短懒言。
展开剩余56%看他的舌头，舌质淡胖，边有齿痕，苔白腻，脉濡弱，这是典型的脾胃虚弱、气血不足之证。
像他这种情况，如果单纯补充营养、强制锻炼，而不调理脏腑功能，肌力很难稳定恢复。所以李俊才医生给他采用了这个调理思路：以健脾益气、活血通络为主，兼顾补肾、养肝、强筋。
这个调理思路的核心不是单纯强肌，而是通过调理脏腑功能，让身体达到自然平衡状态，再适当配合康复训练。
患者按照这个思路调理两个疗程后，四肢较前有力，疲劳感减轻，食欲改善。
继续调理一段时间后，精神状态明显好转，肌肉耐力增强，日常活动能力进一步恢复。
为什么效果这么好？
因为这个调理思路不是盲目补蛋白，而是先解决脏腑功能失调的问题。
给患者用到的方子：黄芪、党参、白术、茯苓为基础，健脾益气，增强运化；加当归、川芎、鸡血藤活血通络，改善肌肉供血；杜仲、续断、桑寄生补肝肾，强筋骨；陈皮、砂仁理气和胃，促进吸收；大枣、甘草调和诸药，增强药效。
这样搭配，既能改善肌力（治标），又能让脏腑功能逐渐恢复（治本），肌肉状态自然趋于稳定。
（注：本文仅供参考，具体用药需在医师指导下使用，切勿自行套用。）
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